REGELMATIG TIPS EN MOTIVATIE ONTVANGEN OM JOUW STRESS TE VERMINDEREN?

Contact

06-28 69 61 89

eva@kappacoaching.nl

Wageningselaan 2

3903 LA Veenendaal

© 2020 Kappa Coaching

GRATIS E-BOOK

Download mijn gratis e-book met drie gouden tips om te ontspannen on the go.

In mijn gratis E-BOOK vind je drie waardevolle oefeningen om snel te ontspannen als het jou uitkomt. Achter je bureau, in de rij voor de kassa, in de auto op weg naar huis, waar je maar wilt. De oefeningen zijn eenvoudig uit te voeren en hoe vaker je ze doet, hoe gemakkelijker het gaat.

 

Hoe vaak komt het niet voor dat je ergens staat te wachten? Voor een rood verkeerslicht, in de rij voor de kassa, in de keuken als je de aardappels hebt opgezet, gedurende de reclameboodschappen van youtube, en ga zo maar door. Dit zijn perfecte momenten om even snel een ontspanningsoefening te doen.

 

Voer ze regelmatig uit en je zult merken dat je meer grip krijgt op je gedachten en dat je de spanning in je lichaam gemakkelijker los kunt laten.

E-BOOK

Drie snelle oefeningen om te ontspannen waar en wanneer jij wilt

Drie waardevolle oefeningen om snel te ontspannen en weer de baas te worden over je stress.

Gratis

logo-horizontaal-final.png